СОДЕРЖАНИЕ ТЕМЫ
Смузи
Сообщений 51 страница 79 из 79
Поделиться1Понедельник, 22 ноября, 2021г. 11:07:27
- Админ
- Откуда: Луганск - Петрозаводск
- Зарегистрирован: Вторник, 2 мая, 2006г.
- Приглашений: 0
- Сообщений: 12220
- Уважение: [+2395/-2]
- Позитив: [+3665/-5]
- Пол: Женский
- Возраст: 61 [1963-03-19]
- Провел на форуме:
1 месяц 29 дней - Последний визит:
Понедельник, 18 ноября, 2024г. 15:55:21
Поделиться51Среда, 1 декабря, 2021г. 14:15:10
- Админ
- Откуда: Луганск - Петрозаводск
- Зарегистрирован: Вторник, 2 мая, 2006г.
- Приглашений: 0
- Сообщений: 12220
- Уважение: [+2395/-2]
- Позитив: [+3665/-5]
- Пол: Женский
- Возраст: 61 [1963-03-19]
- Провел на форуме:
1 месяц 29 дней - Последний визит:
Понедельник, 18 ноября, 2024г. 15:55:21
Рецепт с сайта eda.ru Автор: Марго Носкова
СОЛНЕЧНЫЙ СМУЗИ С МЁДОМ
Ингредиенты:
Грейпфруты - 1 штука
Персик - 1 штука
Ананас - ½ штуки
Морковный сок - ½ стакана
Мёд - 1 чайная ложка
Приготовление:
1. Ананас нарезать кусочками, грейпфрут и персик очистить от кожуры и также нарезать кусочками.
2. Нарезанные ананас, персик, грейпфрут залить морковным соком и добавить мёд. Все ингредиенты перемешать в блендере 3–5 минут.
3. Готовый смузи украсить долькой персика.
Совет к рецепту
Персик можно заменить на 1 спелое манго, сок лучше взять морковно-апельсиновый.
Приятного аппетита!
Поделиться52Среда, 1 декабря, 2021г. 14:52:02
- Админ
- Откуда: Луганск - Петрозаводск
- Зарегистрирован: Вторник, 2 мая, 2006г.
- Приглашений: 0
- Сообщений: 12220
- Уважение: [+2395/-2]
- Позитив: [+3665/-5]
- Пол: Женский
- Возраст: 61 [1963-03-19]
- Провел на форуме:
1 месяц 29 дней - Последний визит:
Понедельник, 18 ноября, 2024г. 15:55:21
Рецепт с сайта eda.ru Автор: Юля Макарова
ЗЕЛЁНЫЙ ИМБИРНЫЙ СМУЗИ
Ингредиенты:
Апельсиновый сок - 1 стакан
Зелёные яблоки - 1 штука
Свежие листья шпината - 100 г
Ананас - 200 г
Свежий имбирь - 100 г
Приготовление:
1. Яблоко почистить от кожуры, порубить.
2. Порезать ананас, нашинковать шпинат, имбирь потереть на тёрке.
3. Все ингредиенты хорошо смешать блендером. Пить охлажденным. Вуаля!
Приятного аппетита!
Поделиться53Среда, 1 декабря, 2021г. 16:05:37
- Админ
- Откуда: Луганск - Петрозаводск
- Зарегистрирован: Вторник, 2 мая, 2006г.
- Приглашений: 0
- Сообщений: 12220
- Уважение: [+2395/-2]
- Позитив: [+3665/-5]
- Пол: Женский
- Возраст: 61 [1963-03-19]
- Провел на форуме:
1 месяц 29 дней - Последний визит:
Понедельник, 18 ноября, 2024г. 15:55:21
Рецепт с сайта eda.ru Автор: Иван Соколов
СМУЗИ С ЧЕРНОПЛОДНОЙ РЯБИНОЙ
Ингредиенты:
Черноплодная рябина - 1 стакан
Бананы - 1 штука
Антоновские яблоки - 4 штуки
Лимон - 1 штука
Морковь - 3 штуки
Авокадо - 1 штука
Приготовление:
1. Выжимаем сок из 4 больших зелёных яблок (лучше всего антоновка) и моркови (3 штуки больших, если маленькая — то увеличьте количество).
2. Черноплодку снимаем с веточек и хорошо моем.
3. Выжимаем сок из лимона.
4. Авокадо чистим и удаляем косточку (в принципе можно обойтись без авокадо, его роль в смузи дать крем-образность, вкус его настолько нейтрален по отношению к остальным ингредиентам, что можно его пропустить без ущерба для качества).
5. В блендере пробиваем авокадо, банан, черноплодку, яблочно-морковный сок и стакан молока (я беру миндальное, можно брать любое: обычное, рисовое и т. п.) 5 минут до однородности.
6. При необходимости добавляем ещё сок или молоко для того, чтобы добиться нужной консистенции и пробиваем ещё раз.
7. Подаём, украсив кусочком яблока.
Приятного аппетита!
Поделиться54Среда, 1 декабря, 2021г. 16:28:08
- Админ
- Откуда: Луганск - Петрозаводск
- Зарегистрирован: Вторник, 2 мая, 2006г.
- Приглашений: 0
- Сообщений: 12220
- Уважение: [+2395/-2]
- Позитив: [+3665/-5]
- Пол: Женский
- Возраст: 61 [1963-03-19]
- Провел на форуме:
1 месяц 29 дней - Последний визит:
Понедельник, 18 ноября, 2024г. 15:55:21
Рецепт с сайта eda.ru Автор: Иван Соколов
ОСЕННИЙ ЯГОДНЫЙ СМУЗИ
Ингредиенты:
Черноплодная рябина - 1 стакан
Свежая клюква - 1 стакан
Брусника - 1 стакан
Бананы - 1 штука
Авокадо - 1 штука
Приготовление:
1. В блендер кладём стакан клюквы, стакан черноплодки, стакан брусники, и нарезанный крупными кусками банан (хорошо забирает в себя вкусы и почти не будет выделяться в этом ягодном миксе).
2. Для получения более мягкого вкуса добавляем один спелый авокадо и 400 мл рисового молока (можно брать обычное или миндальное).
3. Хорошо пробиваем на максимальной скорости до полной однородности.
Приятного аппетита!
Поделиться55Среда, 1 декабря, 2021г. 16:48:03
- Админ
- Откуда: Луганск - Петрозаводск
- Зарегистрирован: Вторник, 2 мая, 2006г.
- Приглашений: 0
- Сообщений: 12220
- Уважение: [+2395/-2]
- Позитив: [+3665/-5]
- Пол: Женский
- Возраст: 61 [1963-03-19]
- Провел на форуме:
1 месяц 29 дней - Последний визит:
Понедельник, 18 ноября, 2024г. 15:55:21
Рецепт с сайта eda.ru Автор: Анастасия Линевич-Яворская
СМУЗИ ЯГОДНЫЙ С МЮСЛИ
Ингредиенты:
Клубника - 7 штук
Черника - 100 г
Мюсли - 2 столовые ложки
Молоко - 1 стакан
Сухофрукты - 1 столовая ложка
Приготовление:
1. Смешайте все ингредиенты в блендере, добавьте молоко, хотя можно заменить его любым жидким йогуртом или кефиром.
2. Задайте программу для смузи и через несколько минут разлейте по стаканам.
Совет к рецепту
Не знаю, на сколько объективно давать какие-то конкретные рекомендации по приготовлению смузи, так как компоненты могут миксоваться, в зависимости от ваших предпочтений. Пожалуй, главное — не делать смузи из свежего молока и цитрусовых. В остальном экспериментируйте и не стесняйтесь! Нет более простого и полезного завтрака!
Приятного аппетита!
Поделиться56Среда, 1 декабря, 2021г. 17:55:04
- Админ
- Откуда: Луганск - Петрозаводск
- Зарегистрирован: Вторник, 2 мая, 2006г.
- Приглашений: 0
- Сообщений: 12220
- Уважение: [+2395/-2]
- Позитив: [+3665/-5]
- Пол: Женский
- Возраст: 61 [1963-03-19]
- Провел на форуме:
1 месяц 29 дней - Последний визит:
Понедельник, 18 ноября, 2024г. 15:55:21
Рецепт с сайта eda.ru Автор: Иван Соколов
МАНГОВО-БАЗИЛИКОВЫЙ СМУЗИ
Ингредиенты:
Манго - 1 штука
Зелёный базилик - 35 г
Лайм - 1 штука
Апельсины - 3 штуки
Шпинат - 35 г
Приготовление:
1. Для основы выжмите сок из апельсинов и лайма.
2. Манго почистите удалите косточку и средне нарежьте.
3. Поместите в блендер манго, листья базилика вместе со стеблями, соки лайма и апельсина и листья шпината (если нет особой любви к шпинату, можно его опустить, но он дает смузи потрясающий зеленый цвет, который сразу говорит о приближающейся весне).
4. Пробейте в блендере до однородного состояния на максимальной скорости около 5 минут.
Приятного аппетита!
Поделиться57Среда, 1 декабря, 2021г. 18:16:37
- Админ
- Откуда: Луганск - Петрозаводск
- Зарегистрирован: Вторник, 2 мая, 2006г.
- Приглашений: 0
- Сообщений: 12220
- Уважение: [+2395/-2]
- Позитив: [+3665/-5]
- Пол: Женский
- Возраст: 61 [1963-03-19]
- Провел на форуме:
1 месяц 29 дней - Последний визит:
Понедельник, 18 ноября, 2024г. 15:55:21
Рецепт с сайта eda.ru Автор: Agness Green
ЧЕРНИЛЬНЫЙ СМУЗИ
Ингредиенты:
Черника - 100 г
Бананы - 2 штуки
Свежая мята - по вкусу
Яблоко - 1 штука
Приготовление:
1. Все ингредиенты перемешать в блендере.
2. Можно добавить абрикосов.
Приятного аппетита!
Поделиться58Среда, 1 декабря, 2021г. 18:36:56
- Админ
- Откуда: Луганск - Петрозаводск
- Зарегистрирован: Вторник, 2 мая, 2006г.
- Приглашений: 0
- Сообщений: 12220
- Уважение: [+2395/-2]
- Позитив: [+3665/-5]
- Пол: Женский
- Возраст: 61 [1963-03-19]
- Провел на форуме:
1 месяц 29 дней - Последний визит:
Понедельник, 18 ноября, 2024г. 15:55:21
Рецепт с сайта eda.ru Поделился Егор Рудольский, шеф-повар Touch of Matcha
СМУЗИ-БОУЛ-ДЕТОКС
Ингредиенты:
Авокадо - 100 г
Миндальное молоко - 100 мл
Бананы - 100 г
Капуста брокколи - 50 г
Капуста кейл - 50 г
Спирулина - 1 г
Голубика - 20 г
Семечки подсолнуха - 20 г
Очищенные семена тыквы - 10 г
Семена льна - 5 г
Сушеная ламинария - 5 г
Хлорелла - 1 г
Приготовление:
1. Банан очистить, нарезать дольками и заморозить.
2. Брокколи разобрать на соцветия.
3. Авокадо очистить, удалить косточку.
4. В чашу блендера поместить банан, авокадо, брокколи, кейл, молоко, хлореллу и спирулину — измельчить до пюреобразного состояния, переложить в глубокую тарелку.
5. Посыпать семенами, голубикой и чипсами из ламинарии.
Приятного аппетита!
Поделиться59Среда, 1 декабря, 2021г. 19:11:51
- Админ
- Откуда: Луганск - Петрозаводск
- Зарегистрирован: Вторник, 2 мая, 2006г.
- Приглашений: 0
- Сообщений: 12220
- Уважение: [+2395/-2]
- Позитив: [+3665/-5]
- Пол: Женский
- Возраст: 61 [1963-03-19]
- Провел на форуме:
1 месяц 29 дней - Последний визит:
Понедельник, 18 ноября, 2024г. 15:55:21
Рецепт с сайта eda.ru Автор: Кира Вячеславовна
ФРУКТОВО-ЯГОДНЫЙ СМУЗИ
Ингредиенты:
Бананы - 2 штуки
Свежие ягоды - 8 штук
Зелёные яблоки - 1 штука
Молоко - 700 мл
Приготовление:
1. Два банана очистить от кожуры, порезать кусочками и поставить в морозилку на 15–20 минут.
2. Порезать целое зелёное яблоко среднего размера (либо половину большого). Яблоко нужно почистить; также взять 7–8 ягод (клубнику, малину, вишню — на ваш вкус).
3. Смешать в чаше для блендера яблоко, ягоды, банан из морозильника, залить молоком.
4. Взбить смесь миксером и разлить по стаканам.
Приятного аппетита!
Поделиться60Среда, 1 декабря, 2021г. 19:32:47
- Админ
- Откуда: Луганск - Петрозаводск
- Зарегистрирован: Вторник, 2 мая, 2006г.
- Приглашений: 0
- Сообщений: 12220
- Уважение: [+2395/-2]
- Позитив: [+3665/-5]
- Пол: Женский
- Возраст: 61 [1963-03-19]
- Провел на форуме:
1 месяц 29 дней - Последний визит:
Понедельник, 18 ноября, 2024г. 15:55:21
Рецепт с сайта eda.ru Автор: Irina Romanova
СМУЗИ С ЯГОДАМИ ГОДЖИ
Ингредиенты:
Бананы - 6 штук
Ягоды годжи - 3 столовые ложки
Замороженная клубника - 200 г
Приготовление:
1. Загрузить ингредиенты в блендер и смешать до однородного состояния.
2. Разлить смузи по бокалам, украсить кусочками банана и ягодами годжи.
Приятного аппетита!
Поделиться61Среда, 1 декабря, 2021г. 20:07:22
- Админ
- Откуда: Луганск - Петрозаводск
- Зарегистрирован: Вторник, 2 мая, 2006г.
- Приглашений: 0
- Сообщений: 12220
- Уважение: [+2395/-2]
- Позитив: [+3665/-5]
- Пол: Женский
- Возраст: 61 [1963-03-19]
- Провел на форуме:
1 месяц 29 дней - Последний визит:
Понедельник, 18 ноября, 2024г. 15:55:21
Рецепт с сайта eda.ru Автор: Ekaterina Gusakova
СМУЗИ ИЗ СВЁКЛЫ И АВОКАДО (с эффектом детокса)
Ингредиенты:
Свёкла - 1 штука
Авокадо - ½ штуки
Стебель сельдерея - 1 стебель
Клубника - 100 г
Яблоко - 1 штука
Лимонный сок - по вкусу
Приготовление:
1. Подготовить все ингредиенты.
2. Свёклу взять малый корнеплод.
3. Взбить в блендере все ингредиенты.
Приятного аппетита!
Поделиться62Четверг, 2 декабря, 2021г. 00:41:38
- Админ
- Откуда: Луганск - Петрозаводск
- Зарегистрирован: Вторник, 2 мая, 2006г.
- Приглашений: 0
- Сообщений: 12220
- Уважение: [+2395/-2]
- Позитив: [+3665/-5]
- Пол: Женский
- Возраст: 61 [1963-03-19]
- Провел на форуме:
1 месяц 29 дней - Последний визит:
Понедельник, 18 ноября, 2024г. 15:55:21
Рецепт с сайта eda.ru Автор: Nikita Melnikov
СМУЗИ "КЛУБНИЧНЫЕ РУМЯНА"
Ингредиенты:
Клубника - по вкусу
Малина - 1 столовая ложка
Нектарин - 1 штука
Манго - 1 штука
Сироп "Тархун" - по вкусу
Вода - ½ столовые ложки
Приготовление:
1. Всё смешать в блендере до однородной консистенции.
2. Украсить ломтиками клубники.
Совет к рецепту
Эстрагон можно заменить на мяту/мелиссу или базилик.
Приятного аппетита!
Поделиться63Четверг, 2 декабря, 2021г. 01:18:01
- Админ
- Откуда: Луганск - Петрозаводск
- Зарегистрирован: Вторник, 2 мая, 2006г.
- Приглашений: 0
- Сообщений: 12220
- Уважение: [+2395/-2]
- Позитив: [+3665/-5]
- Пол: Женский
- Возраст: 61 [1963-03-19]
- Провел на форуме:
1 месяц 29 дней - Последний визит:
Понедельник, 18 ноября, 2024г. 15:55:21
Рецепт с сайта eda.ru Автор: Nikita Melnikov
СМУЗИ "ПУСТЫННОЕ СОЛНЦЕ"
Ингредиенты:
Апельсины - 1 штука
Морковь - по вкусу
Ананас - ¼ штуки
Куркума - 1 чайная ложка
Приготовление:
1. Смешать морковь и фрукты в блендере до однородной консистенции.
2. Добавить куркуму.
Приятного аппетита!
Поделиться64Четверг, 2 декабря, 2021г. 02:06:47
- Админ
- Откуда: Луганск - Петрозаводск
- Зарегистрирован: Вторник, 2 мая, 2006г.
- Приглашений: 0
- Сообщений: 12220
- Уважение: [+2395/-2]
- Позитив: [+3665/-5]
- Пол: Женский
- Возраст: 61 [1963-03-19]
- Провел на форуме:
1 месяц 29 дней - Последний визит:
Понедельник, 18 ноября, 2024г. 15:55:21
Рецепт с сайта eda.ru Автор: Nikita Melnikov
СМУЗИ "ИМБИРНОЕ ЯБЛОКО"
Ингредиенты:
Яблоко - 2 штуки
Огурцы - 1 штука
Шпинат - 100 г
Петрушка - 1 пучок
Кинза - 1 пучок
Вода - ½ столовые ложки
Лимон - ¼ штуки
Лимонная цедра - ½ чайные ложки
Цедра апельсина - ½ чайные ложки
Приготовление:
1. Смешать все ингредиенты в блендере до однородной консистенции.
2. Украсить яблоком.
Приятного аппетита!
Поделиться65Четверг, 2 декабря, 2021г. 02:44:55
- Админ
- Откуда: Луганск - Петрозаводск
- Зарегистрирован: Вторник, 2 мая, 2006г.
- Приглашений: 0
- Сообщений: 12220
- Уважение: [+2395/-2]
- Позитив: [+3665/-5]
- Пол: Женский
- Возраст: 61 [1963-03-19]
- Провел на форуме:
1 месяц 29 дней - Последний визит:
Понедельник, 18 ноября, 2024г. 15:55:21
Рецепт с сайта eda.ru Автор: Полина Матренина
ЯГОДНЫЙ СМУЗИ С "АКТИВИЯ"
Ингредиенты:
Бананы - 2 штуки
"Активия натуральная" - 1 стакан
Замороженная клубника - 8 штук
Зелёный виноград без косточек - 50 г
Чёрная смородина - ½ стакана
Приготовление:
1. Засыпать в блендер ягоды и фрукты.
2. Налить йогурт.
3. Смешивать в блендере 3–4 минуты.
Приятного аппетита!
Поделиться66Четверг, 2 декабря, 2021г. 03:12:43
- Админ
- Откуда: Луганск - Петрозаводск
- Зарегистрирован: Вторник, 2 мая, 2006г.
- Приглашений: 0
- Сообщений: 12220
- Уважение: [+2395/-2]
- Позитив: [+3665/-5]
- Пол: Женский
- Возраст: 61 [1963-03-19]
- Провел на форуме:
1 месяц 29 дней - Последний визит:
Понедельник, 18 ноября, 2024г. 15:55:21
Рецепт с сайта eda.ru Автор: Александр Белозерцев
ЧЕРНИЧНЫЙ СМУЗИ СО СЛИВКАМИ
Ингредиенты:
Замороженная черника - по вкусу
Бананы - 1 штука
Клубника - 2 штуки
Сливки - 2,5 мл
Овсяная крупа - 5 г
Приготовление:
1. Поместить в блендер фрукты и крупу.
2. Взбить.
3. Выложить в бокал.
4. Добавить сливок.
Приятного аппетита!
Поделиться67Четверг, 2 декабря, 2021г. 03:22:16
- Админ
- Откуда: Луганск - Петрозаводск
- Зарегистрирован: Вторник, 2 мая, 2006г.
- Приглашений: 0
- Сообщений: 12220
- Уважение: [+2395/-2]
- Позитив: [+3665/-5]
- Пол: Женский
- Возраст: 61 [1963-03-19]
- Провел на форуме:
1 месяц 29 дней - Последний визит:
Понедельник, 18 ноября, 2024г. 15:55:21
Рецепт с сайта eda.ru Автор: Nikita Melnikov
СМУЗИ "ШОКОЛАДНОЕ МОЛОКО"
Ингредиенты:
Бананы - 1 штука
Какао - 1 столовая ложка
Семена льна - 1 столовая ложка
Кокосовое молоко - 1 столовая ложка
Вода - ½ столовые ложки
Морская соль - ½ чайные ложки
Финики - 2 штуки
Шпинат - по вкусу
Приготовление:
1. Смешать все ингредиенты в блендере до однородной консистенции.
Приятного аппетита!
Поделиться68Четверг, 2 декабря, 2021г. 03:42:11
- Админ
- Откуда: Луганск - Петрозаводск
- Зарегистрирован: Вторник, 2 мая, 2006г.
- Приглашений: 0
- Сообщений: 12220
- Уважение: [+2395/-2]
- Позитив: [+3665/-5]
- Пол: Женский
- Возраст: 61 [1963-03-19]
- Провел на форуме:
1 месяц 29 дней - Последний визит:
Понедельник, 18 ноября, 2024г. 15:55:21
Рецепт с сайта eda.ru Автор: Nikita Melnikov
СМУЗИ "БАНАНОВЫЙ МОККА"
Ингредиенты:
Бананы - 1 штука
Овсяное молоко - 50 мл
Какао - ½ столовые ложки
Чёрный кофе - ½ столовые ложки
Вода - ½ столовые ложки
Кокосовая стружка - 2 столовые ложки
Финики - 3 штуки
Корица - ½ чайные ложки
Ваниль - ¼ чайные ложки
Морская соль - на кончике нож
Приготовление:
1. Всё смешать в блендере до однородной консистенции.
2. Посыпать кокосовой стружкой и корицей.
Приятного аппетита!
Поделиться69Пятница, 10 декабря, 2021г. 02:27:36
- Админ
- Откуда: Луганск - Петрозаводск
- Зарегистрирован: Вторник, 2 мая, 2006г.
- Приглашений: 0
- Сообщений: 12220
- Уважение: [+2395/-2]
- Позитив: [+3665/-5]
- Пол: Женский
- Возраст: 61 [1963-03-19]
- Провел на форуме:
1 месяц 29 дней - Последний визит:
Понедельник, 18 ноября, 2024г. 15:55:21
Рецепт с сайта eda.ru Автор: Nikita Melnikov
СМУЗИ "ХУРМА"
Ингредиенты:
Хурма - 2 штуки
Апельсины - 1 штука
Овсяное молоко - 500 мл
Лимонная цедра - ½ чайные ложки
Корица - щепотка
Кокосовая стружка - 1,5 столовых ложек
Имбирь - 1 кусок
Приготовление:
1. Всё смешать в блендере до однородной консистенции.
2. Украсить ломтиком хурмы.
Приятного аппетита!
Поделиться70Пятница, 10 декабря, 2021г. 03:21:22
- Админ
- Откуда: Луганск - Петрозаводск
- Зарегистрирован: Вторник, 2 мая, 2006г.
- Приглашений: 0
- Сообщений: 12220
- Уважение: [+2395/-2]
- Позитив: [+3665/-5]
- Пол: Женский
- Возраст: 61 [1963-03-19]
- Провел на форуме:
1 месяц 29 дней - Последний визит:
Понедельник, 18 ноября, 2024г. 15:55:21
Рецепт с сайта eda.ru Автор: Nikita Melnikov
СМУЗИ "ИМБИРНЫЙ ШПИНАТ"
Ингредиенты:
Апельсины - 2 штуки
Груши - 1 штука
Шпинат - 1 г
Имбирь - 1 кусок
Вода - 100 мл
Приготовление:
1. Всё смешать в блендере до однородной консистенции.
2. Если слишком густо, добавить ¼ ст воды или кокосовой воды.
3. Если слишком сладко, добавить ¼ лимона или лимонного сока.
4. Украсить семенами граната.
Приятного аппетита!
Поделиться71Пятница, 10 декабря, 2021г. 03:47:41
- Админ
- Откуда: Луганск - Петрозаводск
- Зарегистрирован: Вторник, 2 мая, 2006г.
- Приглашений: 0
- Сообщений: 12220
- Уважение: [+2395/-2]
- Позитив: [+3665/-5]
- Пол: Женский
- Возраст: 61 [1963-03-19]
- Провел на форуме:
1 месяц 29 дней - Последний визит:
Понедельник, 18 ноября, 2024г. 15:55:21
Рецепт с сайта eda.ru Автор: Nikita Melnikov
СМУЗИ "БРУСНИЧНЫЙ СОУС"
Ингредиенты:
Миндальное молоко - ½ столовые ложки
Клюква - 1 столовая ложка
Груши - 1 штука
Финики - 4 штуки
Корень имбиря - 1 кусок
Семена чиа - 2 столовые ложки
Цедра апельсина - 1 чайная ложка
Корица - ½ чайные ложки
Мускатный орех - ¼ чайные ложки
Ваниль - 1 чайная ложка
Приготовление:
1. Всё смешать в блендере до однородной консистенции.
2. Украсить брусникой и апельсиновой цедрой.
Приятного аппетита!
Поделиться72Воскресенье, 12 декабря, 2021г. 00:02:46
- Админ
- Откуда: Луганск - Петрозаводск
- Зарегистрирован: Вторник, 2 мая, 2006г.
- Приглашений: 0
- Сообщений: 12220
- Уважение: [+2395/-2]
- Позитив: [+3665/-5]
- Пол: Женский
- Возраст: 61 [1963-03-19]
- Провел на форуме:
1 месяц 29 дней - Последний визит:
Понедельник, 18 ноября, 2024г. 15:55:21
Рецепт с сайта eda.ru Автор: Nikita Melnikov
СМУЗИ ЯГОДНО-СВЕКОЛЬНЫЙ
Ингредиенты:
Клубника - по вкусу
Малина - ½ столовые ложки
Свёкла - ¼ штуки
Миндальное молоко - ½ столовые ложки
Вода - ½ столовые ложки
Приготовление:
1. Подготовить все ингредиенты.
2. Смешать в блендере до однородной консистенции.
3. Готово к подаче!
Приятного аппетита!
Поделиться73Воскресенье, 12 декабря, 2021г. 00:19:04
- Админ
- Откуда: Луганск - Петрозаводск
- Зарегистрирован: Вторник, 2 мая, 2006г.
- Приглашений: 0
- Сообщений: 12220
- Уважение: [+2395/-2]
- Позитив: [+3665/-5]
- Пол: Женский
- Возраст: 61 [1963-03-19]
- Провел на форуме:
1 месяц 29 дней - Последний визит:
Понедельник, 18 ноября, 2024г. 15:55:21
Рецепт с сайта eda.ru Автор: Nikita Melnikov
СМУЗИ "ЯГОДНЫЙ ТВИСТ"
Ингредиенты:
Бананы - 1 штука
Малина - ¼ столовые ложки
Черника - ¼ столовые ложки
Лимон - ½ штуки
Мёд - 1 чайная ложка
Миндальное молоко - 1 столовая ложка
Свежая мята - 1 пучок
Приготовление:
1. Подготовить все ингредиенты.
2. Все смешать в блендере до однородной консистенции.
3. Готово к подаче!
Приятного аппетита!
Поделиться74Четверг, 16 декабря, 2021г. 23:01:48
- Админ
- Откуда: Луганск - Петрозаводск
- Зарегистрирован: Вторник, 2 мая, 2006г.
- Приглашений: 0
- Сообщений: 12220
- Уважение: [+2395/-2]
- Позитив: [+3665/-5]
- Пол: Женский
- Возраст: 61 [1963-03-19]
- Провел на форуме:
1 месяц 29 дней - Последний визит:
Понедельник, 18 ноября, 2024г. 15:55:21
Рецепт с сайта eda.ru Автор: Nikita Melnikov
СМУЗИ "ЦУКИНИ"
Ингредиенты:
Миндальное молоко - 1 столовая ложка
Цукини - 1 штука
Миндальная паста - 50 г
Мёд - 1 столовая ложка
Финики - 2 штуки
Корица - ½ чайные ложки
Имбирь - 100 г
Приготовление:
1. Всё смешать в блендере до однородной консистенции.
2. Украсить какао-крупкой, финиками и годжи.
Приятного аппетита!
Поделиться75Четверг, 16 декабря, 2021г. 23:55:02
- Админ
- Откуда: Луганск - Петрозаводск
- Зарегистрирован: Вторник, 2 мая, 2006г.
- Приглашений: 0
- Сообщений: 12220
- Уважение: [+2395/-2]
- Позитив: [+3665/-5]
- Пол: Женский
- Возраст: 61 [1963-03-19]
- Провел на форуме:
1 месяц 29 дней - Последний визит:
Понедельник, 18 ноября, 2024г. 15:55:21
Рецепт с сайта eda.ru Автор: Nikita Melnikov
СМУЗИ "АПЕЛЬСИНОВЫЙ ЛЕДЕНЕЦ"
Ингредиенты:
Апельсины - 2 штуки
Вода - 100 мл
Яблоки «фуджи» - 1 штука
Морковь - 1 штука
Финики - 3 штуки
Кокосовая стружка - 2 столовые ложки
Цедра апельсина - 1 чайная ложка
Ваниль - ½ чайные ложки
Приготовление:
1. Всё смешать в блендере до однородной консистенции.
2. Украсить ягодами годжи и кокосовой стружкой.
Приятного аппетита!
Поделиться76Пятница, 17 декабря, 2021г. 01:12:03
- Админ
- Откуда: Луганск - Петрозаводск
- Зарегистрирован: Вторник, 2 мая, 2006г.
- Приглашений: 0
- Сообщений: 12220
- Уважение: [+2395/-2]
- Позитив: [+3665/-5]
- Пол: Женский
- Возраст: 61 [1963-03-19]
- Провел на форуме:
1 месяц 29 дней - Последний визит:
Понедельник, 18 ноября, 2024г. 15:55:21
Рецепт с сайта eda.ru Автор: Nikita Melnikov
СМУЗИ "ВИШНЯ В ШОКОЛАДЕ"
Ингредиенты:
Миндальное молоко - 2 столовые ложки
Замороженная вишня - 2 столовые ложки
Бананы - 2 штуки
Зёрна граната - 2 столовые ложки
Корица - 1 чайная ложка
Какао - 4 столовые ложки
Мёд - 2 чайные ложки
Ваниль - 1 чайная ложка
Приготовление:
1. Всё смешать в блендере до однородной консистенции.
2. Украсить гранатом.
Приятного аппетита!
Поделиться77Пятница, 17 декабря, 2021г. 02:37:51
- Админ
- Откуда: Луганск - Петрозаводск
- Зарегистрирован: Вторник, 2 мая, 2006г.
- Приглашений: 0
- Сообщений: 12220
- Уважение: [+2395/-2]
- Позитив: [+3665/-5]
- Пол: Женский
- Возраст: 61 [1963-03-19]
- Провел на форуме:
1 месяц 29 дней - Последний визит:
Понедельник, 18 ноября, 2024г. 15:55:21
Рецепт с сайта eda.ru Автор: Nikita Melnikov
СМУЗИ ГРУШЕВЫЙ "МАСАЛА-ЧАЙ"
Ингредиенты:
Миндальное молоко - ½ столовые ложки
Зелёный чай - ½ столовые ложки
Груши - 2 штуки
Бананы - 1 штука
Шпинат - 100 г
Имбирь - 1 кусок
Кардамон - ½ чайные ложки
Корица - ½ чайные ложки
Мускатный орех - ¼ чайные ложки
Ваниль - ½ чайные ложки
Приготовление:
1. Смешать в блендере все ингредиенты до однородной консистенции.
2. Украсить семенами чиа.
Приятного аппетита!
Поделиться78Пятница, 17 декабря, 2021г. 02:49:19
- Админ
- Откуда: Луганск - Петрозаводск
- Зарегистрирован: Вторник, 2 мая, 2006г.
- Приглашений: 0
- Сообщений: 12220
- Уважение: [+2395/-2]
- Позитив: [+3665/-5]
- Пол: Женский
- Возраст: 61 [1963-03-19]
- Провел на форуме:
1 месяц 29 дней - Последний визит:
Понедельник, 18 ноября, 2024г. 15:55:21
Рецепт с сайта eda.ru Автор: Nikita Melnikov
СМУЗИ "ЭМЕРАЛЬД"
Ингредиенты:
Ананас - ¼ штуки
Мандарины - 3 штуки
Кинза - 1 пучок
Шпинат - 25 г
Приготовление:
1. Смешать все ингредиенты в блендере до однородной консистенции.
2. По желанию украсить базиликом.
Приятного аппетита!
Поделиться79Пятница, 17 декабря, 2021г. 03:14:52
- Админ
- Откуда: Луганск - Петрозаводск
- Зарегистрирован: Вторник, 2 мая, 2006г.
- Приглашений: 0
- Сообщений: 12220
- Уважение: [+2395/-2]
- Позитив: [+3665/-5]
- Пол: Женский
- Возраст: 61 [1963-03-19]
- Провел на форуме:
1 месяц 29 дней - Последний визит:
Понедельник, 18 ноября, 2024г. 15:55:21
Рецепт с сайта eda.ru Автор: Nikita Melnikov
СМУЗИ "ВИНОГРАДНЫЙ БУМ"
Ингредиенты:
Зелёный виноград - по вкусу
Красный виноград - 1 штука
Чёрный виноград - 1 штука
Яблоко - 3 штуки
Кинза - 1 пучок
Шпинат - 25 г
Ананас - ½ штуки
Приготовление:
1. Снять ягоды винограда с кисти.
2. Смешать все ингредиенты в блендере до однородной консистенции.
Приятного аппетита!
Похожие темы
| ЧАЙ: рецепты приготовления и чайные церемонии | Напитки, десерты, выпечка | Вторник, 30 ноября, 2021г. |
| Молочно-Сметанно-Кефирно-Йогуртовые напитки | Напитки, десерты, выпечка | Пятница, 17 декабря, 2021г. |
| БЕЗалкогольные коктейли и напитки, (для всех членов семьи) | Напитки, десерты, выпечка | Вторник, 30 ноября, 2021г. |
| Кулинарный словарь | Кулинарная болталка | Воскресенье, 12 июня, 2022г. |
| Блюда из ТЫКВЫ | КУЛИНАРНО-РЕЦЕПТУРНЫЙ ВИНЕГРЕТ | Суббота, 21 января, 2023г. |
